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怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你！這樣吃澱粉不會胖
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淀粉和生粉一字之差，但用途完全不一样，以后别再乱用，长知识了
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「玉米粉」和「玉米澱粉」差在哪？
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減肥卡關更要吃澱粉？醫師教戰碳水循環法：越吃越瘦不復胖︱蕭捷健 減重醫師【早安健康X健康大頭條】
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冷飯有抗性澱粉能減肥？ 抗性澱粉是什麼？ 營養師解構抗性澱粉好處 及 6種攝取抗性澱粉方法 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)
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抗性澱粉：減肥良方? 還是被吹捧的神話？
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Tapioca Recipes: The Sweet & Savory Side of Starch
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整日吃下大量精緻澱粉 英研究:罹心臟病上升33% 健康2.0
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健康之音直播：精緻澱粉和甜食如何損傷大腦
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秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
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經常聽到的【碳水化合物∣糖∣澱粉】到底是什麽?
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