Видео ютуба по тегу 烏龜頸

5分钟缓解肩颈酸痛，矫正体态，消除富贵包！乌龟颈秒变天鹅颈，低头族一定要收藏！|Yoga，头前伸，脖颈前伸，肩颈酸痛，Neck & Shoulder Relief【颜婕yoga】
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肩頸痠痛自己救 一張椅子簡單2招舒緩｜上交叉症候群導致圓肩烏龜頸 10分鐘舒緩靠自己｜feat. 建頤整復@中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】
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018 難度1* 4分鐘 Tabata｜直立式｜肩頸痛｜富貴包｜烏龜頸｜簡單熱身｜家中運動｜長者｜elderly｜Warm up｜easy exercise｜Workout
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改善富貴包、烏龜頸，開肩美背伸展
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【#打工仔痛症事件簿】#1：👨‍💻肩頸背痛 / 烏龜頸之舒緩方法
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【健康蘋道】防疫追劇慘變烏龜頸　專家5招教你甩酸痛 | 蘋果新聞網
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中醫師教妳避免烏龜頸！挺胸肩放鬆＋食指頂下巴｜健康｜知識
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烏龜頸.僵硬脖 2招自救甩痠痛
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「烏龜頸」上身？治療師教你三招調正姿勢！@midwaylife
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【拉筋小教室】烏龜頸
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擺脫烏龜頸｜60秒．輕鬆伸展 ★ COMESAN康森
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【凝聚思維】肩頸卡卡｜一直壓還是卡｜到底是什麼原因｜五個NG姿勢你中了幾項？｜ 看到最後有寶藏 ！ #結構訓練
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