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習得性無助，你是如何被自己打敗的！
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三種方式走過低潮 自我療癒無助感｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #憂鬱 #無助 #正面心理學
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「無助感」也許是人生常態，求而不得也未必就是遺憾【意公子】
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每天都在抱怨，卻又不努力的人，其實是因為大腦太習慣挫折了？要如何擺脫讓人低迷的「習得無助」？ 《 七七心理學 》EP 058｜志祺七七
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当处在人生低谷困境时 感到无助时 你不妨听听老天的意思 听完曾仕强教授的一翻解说 有种茅塞顿开的感慨 生活无助感 压力感时 应该如何为自己调整呢
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什麼是習得性無助？
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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）
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證實「無助感」會殺人的神秘護士⋯⋯
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YT廣播劇《不能靠近的星星》第八集・名氣背後的危機與救贖｜聽後感｜夏雪｜梁望峯｜小說改編｜廣播劇｜AI｜SUNOAI｜感多搞作｜
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【一天聽一點 #633】突然的無力感，是你的靈魂要你正視他
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无助感比无力感更可怕
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【習得性無助】跳出思維陷阱 | 主宰自己的人生
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【王德峰】為什麽剛進入社會的年輕人，普遍存在無力感？
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人生沒有目標？容易放棄？重啟你的內在指南針｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #目標 #教育 #興趣
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為什麽你感到無助和無力?揭秘你泄氣的真正原因！教你擺脫焦慮！#曾仕強 #情緒管理
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他用狗電擊做實驗，發現治癒「無助感」的重要理論—「習得無助」｜The JR Lee Podcast Ep031
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習得性無助 | 總是覺得自己沒救了? 阿德勒教你幫自己走出負面情緒心態! | 豚仔的幸福自修室
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我就爛！不想努力是因為「習得性無助」心理？原來躺平很合理？ft.林佳瑾諮商心理師【ME美醫誌】
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習得無助感（learned helplessness）
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恐怖实验——习得性无助实验
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