Видео ютуба по тегу 瑜伽缓解腰酸背痛

【20分钟腰疼疏解瑜伽】久坐族腰疼急救！缓解腰酸腰疼 腰突疼痛 坐骨神经痛 Yoga for Lower Back Pain Relief | Yue Yoga
【20分钟腰疼疏解瑜伽】久坐族腰疼急救！缓解腰酸腰疼 腰突疼痛 坐骨神经痛 Yoga for Lower Back Pain Relief | Yue Yoga
瑜珈 5 招緩解腰痠背痛-下班後的舒壓儀式 5 yoga poses for back pain { Flow with Katie }
瑜珈 5 招緩解腰痠背痛-下班後的舒壓儀式 5 yoga poses for back pain { Flow with Katie }
【30分钟腰背理疗瑜伽】 缓解腰背僵硬疼痛 Yoga for lower back | Yue Yoga
【30分钟腰背理疗瑜伽】 缓解腰背僵硬疼痛 Yoga for lower back | Yue Yoga
【緩解腰痠背痛】療愈滋養腰背氣血 | 腎經疏通 | Yoga for lower back
【緩解腰痠背痛】療愈滋養腰背氣血 | 腎經疏通 | Yoga for lower back
脊柱保養瑜伽 | 緩解腰酸背痛 | 改善含胸駝背 【10mins】
脊柱保養瑜伽 | 緩解腰酸背痛 | 改善含胸駝背 【10mins】
下背痛怎麼辦？瑜珈伸展預防背部緊繃僵硬 Yoga for back pain { Flow with Katie }
下背痛怎麼辦？瑜珈伸展預防背部緊繃僵硬 Yoga for back pain { Flow with Katie }
超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0
超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0
【腰椎间盘突出理疗瑜伽】每天15分钟 减轻缓解腰突与腰肌劳损 预防坐骨神经痛 | Yue Yoga
【腰椎间盘突出理疗瑜伽】每天15分钟 减轻缓解腰突与腰肌劳损 预防坐骨神经痛 | Yue Yoga
快速缓解腰酸背痛，放松拉伸运动（床上运动）｜建议久坐族每天做【周六野Zoey】
快速缓解腰酸背痛，放松拉伸运动（床上运动）｜建议久坐族每天做【周六野Zoey】
簡單拉伸背部，緩解膏肓、肩胛骨痛！太極生物能三式—背式呼吸，改善身體卡卡、精神不濟~快點跟著阿叔教練動一動 !《Health健康動起來第96集》
簡單拉伸背部，緩解膏肓、肩胛骨痛！太極生物能三式—背式呼吸，改善身體卡卡、精神不濟~快點跟著阿叔教練動一動 !《Health健康動起來第96集》
瑜伽拉筋改善腰痛｜LOW BACK YOGA STRETCHES
瑜伽拉筋改善腰痛｜LOW BACK YOGA STRETCHES
10分钟立刻改善驼背圆肩、腰酸背痛！拉伸瑜伽｜挺拔美背提升气质，久坐必备
10分钟立刻改善驼背圆肩、腰酸背痛！拉伸瑜伽｜挺拔美背提升气质，久坐必备
15分鐘緩解腰疼瑜伽：腰肌勞損必備，親測有效【跟鵝練瑜伽】
15分鐘緩解腰疼瑜伽：腰肌勞損必備，親測有效【跟鵝練瑜伽】
私教理疗 | 30分钟 让椎间盘突出温柔回位 缓解腰酸背痛 坐骨神经痛 Yoga for Herniated Disc| Yoga for Back Pain
私教理疗 | 30分钟 让椎间盘突出温柔回位 缓解腰酸背痛 坐骨神经痛 Yoga for Herniated Disc| Yoga for Back Pain
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
4字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
4字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
十分钟脊柱伸展缓解腰酸背痛，调理滋养脊柱，远离腰酸背痛
十分钟脊柱伸展缓解腰酸背痛，调理滋养脊柱，远离腰酸背痛
24 分鐘基礎瑜伽舒緩腰痠背痛 24 min yoga for beginner- relieve back pain { Flow with Katie }
24 分鐘基礎瑜伽舒緩腰痠背痛 24 min yoga for beginner- relieve back pain { Flow with Katie }
緩解腰痠的10分鐘小運動！久坐族必看！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
緩解腰痠的10分鐘小運動！久坐族必看！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
【20分钟纤背瑜伽】缓解腰背僵硬疼痛 美化背部曲线 养护后背 Yoga for Back | Yue Yoga
【20分钟纤背瑜伽】缓解腰背僵硬疼痛 美化背部曲线 养护后背 Yoga for Back | Yue Yoga