Видео ютуба по тегу 緊繃

［5分鐘聊聊］發炎、身體緊繃都因筋膜卡住 ?｜肌治生活
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【健康面面觀】這裡痠 那裏痛 感覺好緊繃 是神經壓迫惹得禍嗎
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擺脫背部肌肉緊繃！上背放鬆運動｜台北榮總王柏堯職能治療師｜癌疲憊運動處方
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肌肉緊繃？轉移痛？ 壓痛點在這一壓就知道！ 健康2.0
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Ra!n & Stababy - 緊繃少年雞 (prod by 9okerpump) @stababykeeprising
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是神經衰落?還是神經緊繃?
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為什麼大腿緊繃按摩卻沒有用？實際上是肌肉失衡了 詹珞瑤 物理治療師
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化療後關節僵硬緊繃嗎？試試這2招上胸放鬆運動｜台北榮總王柏堯職能治療師｜癌疲憊運動處方
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屁股深處痠脹痛！2招鬆開緊繃梨狀肌，防坐骨神經痛｜黃鼎鈞 骨科Ｘ疼痛科醫師【早安健康】
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全身筋膜緊繃原來要這樣「鬆」！6招讓你腦清目明、消脹氣、肩頸好輕鬆︱陳淵琪 物理治療師【早安健康】
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復健運動｜舒展全身 放鬆緊繃的軀幹
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1分鐘緩解酸痛緊繃　久坐、跑步後做這伸展超有用
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【健康面面觀】肩頸緊繃僵硬 如何根本治療？
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周身緊繃痠痛？請停止拉筋！（並開始這樣做）
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肌肉緊繃 無法放鬆嗎？ 復健科醫師示範 滾筒放鬆 按摩不求人 2要訣你一定要知道！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師
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你的身體緊繃、疼痛嗎？ 筋太緊 百病叢生 健康2.0 20200627 (完整版)
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身體緊繃的原凶 ，原來是肌筋膜「卡」住了！
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長新冠失眠 中醫師：泡腳放鬆緊繃僵硬感
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