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羽衣甘蓝 (Kale) 做馅饼，出乎意料地好吃❗️用Costco生饼坯实现馅饼自由💯 | No-knead Kale Pies
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羽衣甘藍(Curly Kale) 清洗煮法都有學問│ #食字典│ #ViuFood
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羽衣甘蓝Kale 最好的蔬菜 简单好吃做法 健康减肥羽衣甘蓝鸡肉丸 赶紧收藏『Eng Sub』Steamed kale chicken meatballs【田园时光美食2019 067】
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从种子种羽衣甘蓝, 育苗移栽保温, 冷天能种的菜 Planting kale from seeds (Eng Subtitle)
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超级食物一一羽衣甘蓝（Kale）的三种新做法（快乐姥姥·86）
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【笨神厨房#4】笨神挑战中+西式炒羽衣甘蓝 | Sautéed Kale
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羽衣甘蓝 最简单健康吃法 香脆 烤片 空气炸锅 烤箱 油锅都可以『Eng Sub』Kale chips【田园时光美食 2019 078】
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回收空油桶，在家自己种植羽衣甘蓝，方便又实用，可以连续采摘几个月|Recycling plastic bottles to plant Kale
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羽衣甘蓝菜饼 / Kale Pancakes
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Kale Salad Secrets🥦 羽衣甘蓝Kale沙拉好吃的秘密在这里！
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【羽衣甘蓝Kale】怎样种Kale？怎样烤Kale？
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羽衣甘蓝不炒不煮，加入鸡蛋，这样做健康营养又香香脆脆，太好吃了。Crispy Kale Pancake. Easy and Simple recipe
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羽衣甘蓝营养价值高 用它做菜饼 简单又好吃 让孩子多吃点【田园时光美食】
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【种菜】最该种在菜园里的超级食物 - 羽衣甘蓝Kale | 简单美味吃法与禁忌 | Kale病虫害防治 | #StayHome Growing Superfood - Kale #WithMe
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種好無毒羽衣甘藍的3個重點| How to grow Kale |《葛斯怎麼種》54
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羽衣甘蓝Kale 最好的蔬菜 最简单的做法【EngSub中文】|Kale - the Most Nutrition Rich Vegetable, the Easiest Way to Cook
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這菜隨便種就瘋長，營養價值驚人！四季常綠，生熟都可吃。
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羽衣甘蓝炒肉末 Stir-fry Kale and Ground Pork (羽衣甘蓝料理 Kale recipe 健康的美食 Healthy Food)
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记住这5点，避免種出來的羽衣甘藍苦味重，如何从种子开始种植羽衣甘蓝？ / How To Grow Kale In Pots From Seed？
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羽衣甘蓝汤 Easy Kale Soup Recipe 最健康的蔬菜 保护心脏抗癌健康减肥的最好吃法！
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