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Видео ютуба по тегу 脊椎滑脫復健運動
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腰椎滑脫有什麼動作是一定不能做的呢？又有什麼訓練可以加速腰椎滑脫的恢復呢？
腰部威廉氏屈曲運動，幫助退化性脊椎滑脫症！ 連脊椎狹窄症都有幫助 [Eng Subtitles] 5 William Flexion Exercises for Spondylolisthesis
[歐吉桑教運動] 腰椎退化與滑脫篇
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