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【邱醫來了】簡單用手掌算熱量，減肥會更有效率嗎？
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为什么我不推荐计算热量来减肥 #饮食失调 #饮食紊乱 #DIETCULTURE
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【邱醫來了】我需要吃多少熱量？如何計算一天熱量？有什麼減肥食譜可推薦？ ｜網友Q&A
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【跟好邱醫師一起瘦】減重到底要不要計算熱量！？
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減重時不用計算熱量 (中文字幕)
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【TDEE】增肌or減脂期間的總熱量攝取｜健人飲食｜2017ep19
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