如何計算便當的份數與熱量？糖尿病外食技巧【智抗糖健康教練來解答】

Описание к видео 如何計算便當的份數與熱量？糖尿病外食技巧【智抗糖健康教練來解答】

很多糖友外食的時候，都覺得計算份數、熱量很困難，尤其時台灣隨處可見的便當、自助餐店，是很多上班族的常見午餐選擇，但是沒有熱量份數的標示讓糖友們傷透腦筋！今天健康教練要教大家如何計算常見便當的份數和熱量，配菜應該如何選擇才健康喔！

-

🔍 在Facebook上關注我們 :
  / health2sync  

🌸 在LINE上添加我們 :
https://line.me/R/ti/p/%40ulu9365k

📖 在我們的博客上了解更多 :
https://www.health2sync.com/blog/

智抗糖官網：https://www.health2sync.com/tw/
智抗糖App免費下載：http://app.health2sync.com/youtube_ap...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео