Видео ютуба по тегу 黃士倫

10 Minutes Intense Abs Workout TABATA (10分鐘腹肌TABATA)
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10分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻
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減脂徒手10分鐘⏱全身間歇訓練
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8分鐘爆汗TABATA一起瘦下去
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超有感！8分鐘腹部訓練🔥
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身高170公分32歲訓練多年的成果
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12分鐘⏱️全身HIIT燃脂訓練150CALORIES 燃燒🔥🔥🔥
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5分鐘爆汗TABATA，仰式腹肌鍛鍊 (5 Minutes Abs TABATA Workout)
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4分鐘爆汗腹肌TABATA (TABATA ABS WORKOUT 4MINUTES)
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5分鐘爆汗TABATA，專攻腹肌 (5 Minutes Abs TABATA Workout)
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腿部『爆汗間歇訓練』#防疫居家運動
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10分鐘⏱啞鈴練全身
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健力都練到靚肌肉!? 練到黃士倫咁係咪好難?? ︱健身即食麵
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6分鐘下腹部徒手訓練、鎧甲腹肌
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7分鐘肌力燃脂訓練🔥保證超有感
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666腹部訓練超全面18個動作18分鐘
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