身高170公分32歲訓練多年的成果

Описание к видео 身高170公分32歲訓練多年的成果

從不能灌籃到灌籃 從健身新手到健力選手
今年32歲還在努力突破更多自己的訓練目標
喜歡我的朋友可以訂閱我的頻道
Follow我的IG:ler87874
有更多訓練分享都會在這
如果有特別想看什麼內容也可以留言告訴我

想跳的更高 跟我一樣有灌籃夢的朋友們
170灌籃者跳躍力訓練計畫正式上線啦！
内含16週系統化的訓練計畫
及近50個訓練動作示範教學影片
階段性加強你的體能、肌力和動作模式
讓你用最簡單、有效又安全的方式提升爆發力、跳躍力及灌籃技巧
發揮你在運動場上最好的運動能力
點擊購買👉🏻 https://bit.ly/170dunk-yt
成為跳躍力訓練計畫的一員一起突破地心引力🚀
未來會有更多有關跳躍訓練的內容
請持續關注、訂閱




個人代言三十而力男性保健品🦍
https://www.phargoods.com/pages/30-men 折扣碼ler87💰

影片中的Teamjoined服飾
https://www.teamjoined.com.tw/ 折扣碼ler87💰
運動後營養補充品Mars乳清蛋白、餅乾、BCAA👇🏼
https://marstw.net/Iu111 折扣碼ler87💰
藥師健生活保健食品、魚油、Ｂ群、益生菌、口罩
https://www.phargoods.com/ 折扣碼ler87💰

#黃士倫 #灌籃 #跳躍力

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео