Видео ютуба по тегу 근육이완요가

뭉친 근육을 이완시키는 15분 스트레칭 | 전신 요가 스트레칭 | 뻐근한 몸 풀기
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[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때
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무거운 몸을 풀어내는 30분 요가수련 / 릴렉스요가(Relaxing Yoga) by.지음요가(jiumyoga)
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천천히 구석구석, 굳은 몸을 풀어주는 이완 요가 | 인요가, 딥 스트레칭, 릴렉스 요가
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숙면으로 안내하는 요가 스트레칭 (어깨결림 · 하체부종 · 만성피로 해소) | 30분 베드타임 요가 | 요가소년 175
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[서리요가#540] 긴장되어 굳은 근육을 풀어주는 22분 인요가/ 모닝요가, 굿나잇요가
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055
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마음 안정화를 위한 근육이완운동
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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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깊게 이완하는 30분 딥 스트레칭 | 전신 요가 스트레칭
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척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭
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[요가소년] 속근육 강화를 위한 20분 파워요가 | [15분] 코어 강화 운동 루틴 + [5분] 쿨다운 스트레칭 & 이완휴식 | 요가소년 486
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(요가은) 전신의 개운함 1시간 요가 / 일어서는 동작 없는 요가, 릴렉스 요가 / Feel Refreshed 1 Hour Yoga
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손끝, 발끝까지 순환되는 20분 관절 이완 요가
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신입회원님의 깊게 스트레칭 모든근육 이완 #여자모델 #댄스 #아이돌 #필라테스 #pilates #요가 #yoga
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근육 이완과 전신 순환에 도움이 되는 40분 스트레칭 요가 루틴 🧘🏻‍♀
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근육을 이완하고 스트레스를 풀어주는 요가 | 9일차 | 2021 30일 요가 챌린지
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[서리요가#441]전신의 뭉친 근육을 풀어주는 19분 요가 / 초보자요가, 데일리요가
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등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가
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