Видео ютуба по тегу 등운동

광배 안 먹는 이유? 100% 이거 때문임
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운동 40년 해보고 추천 해드리는 최고의 등 운동 6가지
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등 운동 연구 수십년 했습니다. 등이 커지고 싶다면 롱풀! 로우운동의 끝판왕! [하나만판다 시리즈]
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등 운동 딱 '3가지'만 하면 상체 미친듯이 넓어집니다.(등 루틴 필수 운동)
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김명섭이 제안하는 등운동루틴영상(랫풀다운,시티드로우,데드리프트..가장 쉽게 설명해줍니다!)
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허리가 아프신가요? '이곳'을 굳어져서 그럴 수 있어요. 이곳만 잘 풀어준다면 허리가 가벼워지는 것을 느낄 수 있을거예요 지금 바로 영상 #재활운동 #허리통증 #허리디스크
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짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
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[🔥상체운동🔥] 어깨 + 등 라인 안 예뻐 질수 없는 덤벨 상체 운동 4 가지 #덤벨운동 #상체운동 #어깨운동 #등운동
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넓고 두터운 등을 위한 등 운동 루틴
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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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‼️등 운동 팔에만 자극이 온다고?‼️
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[🔥여자들이 하면 좋은 등 운동🔥] 등살 빼고 라인 잡아 주는 등 운동 #등운동 #등살빼기 #상체운동
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실시간 등이 커지는 느낌이 드는 등 운동
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등운동 루틴 렛풀다운 자세🔥광배근 운동 랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #렛풀다운 #랫풀다운 #광배근 #써니요가 #홈트는써니요가 #latpulldown
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집에서 덤벨로 등운동하기..🔥
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