Видео ютуба по тегу 디스크필라테스

[마디마디] 아니.. 필라테스 하는데도 허리가 아플 수 가있을까?😱
[마디마디] 아니.. 필라테스 하는데도 허리가 아플 수 가있을까?😱
허리아플때 허리운동, 요가와 필라테스 중 어떤게 더 좋을까!? / 우리들병원TV
허리아플때 허리운동, 요가와 필라테스 중 어떤게 더 좋을까!? / 우리들병원TV
골반교정을 위한 브릿지 운동 자세 배우기 (허리디스크 있을때 운동법)
골반교정을 위한 브릿지 운동 자세 배우기 (허리디스크 있을때 운동법)
허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)
[ep91.]필라테스, 요가는 나쁜 운동이다❗❓l 목 디스크 환자의 나쁜 운동 vs 좋은 습관
[ep91.]필라테스, 요가는 나쁜 운동이다❗❓l 목 디스크 환자의 나쁜 운동 vs 좋은 습관
허리디스크 재활 운동 시퀀스ㅣ허리통증 완화 운동ㅣ운동초보 생기초 맨몸 운동
허리디스크 재활 운동 시퀀스ㅣ허리통증 완화 운동ㅣ운동초보 생기초 맨몸 운동
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
만성허리통증 회원 레슨 / 재활운동 / 힐링무브 필라테스
만성허리통증 회원 레슨 / 재활운동 / 힐링무브 필라테스
허리 디스크 vs. 협착증 스터디&솔루션 #재활필라테스 #재활운동 #재활 #허리통증
허리 디스크 vs. 협착증 스터디&솔루션 #재활필라테스 #재활운동 #재활 #허리통증
폼롤러 필라테스 허리디스크에 꼭 필요한 재활운동 30분 herniated disc exercises
폼롤러 필라테스 허리디스크에 꼭 필요한 재활운동 30분 herniated disc exercises