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10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀리고 해결된다. 쥐어잡고 있지 마라.하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간
☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀리고 해결된다. 쥐어잡고 있지 마라.하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간
☯ 내 몸과 마음을 건강하게 하는 30가지의 보약✔️ 미련 갖지 말라. 놔버려야 편안해진다 ✔️ 인생을 바꾸는 귓전명상의 말씀 명상의 시간ㅣ구선자의 명약 30가지
☯ 내 몸과 마음을 건강하게 하는 30가지의 보약✔️ 미련 갖지 말라. 놔버려야 편안해진다 ✔️ 인생을 바꾸는 귓전명상의 말씀 명상의 시간ㅣ구선자의 명약 30가지
☯ 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 아무에게도 마음을 다 하지 마라ㅣ #믿음명상 ㅣ하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간.
☯ 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 아무에게도 마음을 다 하지 마라ㅣ #믿음명상 ㅣ하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간.
☯ 세상 사는 거 별거 없다. 속 끓이지 말고 살아라ㅣ먼저 떠난 이가 밝히는 삶의 20가지 인생지침서ㅣ그리 모질게 살지 않아도 될것을ㅣ임종 전 남긴 어머니의 편지
☯ 세상 사는 거 별거 없다. 속 끓이지 말고 살아라ㅣ먼저 떠난 이가 밝히는 삶의 20가지 인생지침서ㅣ그리 모질게 살지 않아도 될것을ㅣ임종 전 남긴 어머니의 편지
마음을 다스리는 걸망속의 명상 말씀, 김도현 낭송 / 명상의 말씀중에서
마음을 다스리는 걸망속의 명상 말씀, 김도현 낭송 / 명상의 말씀중에서
☯ 하루 한번만 들어라! 되지 않던 일들도 술술 풀린다. 모든일들이 잘 해결된다. '안 되는 일에 마음 쓰지마라' 그 즉시 마음을 다스리고 마음이 편안해지는 명상의 말씀
☯ 하루 한번만 들어라! 되지 않던 일들도 술술 풀린다. 모든일들이 잘 해결된다. '안 되는 일에 마음 쓰지마라' 그 즉시 마음을 다스리고 마음이 편안해지는 명상의 말씀
☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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[BBS 인기동영상] 전현수박사_마음을 다스리는 법 #붓다패러다임세상을바꾸다
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☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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☯ 하루 한번만 들어라! 나이가 들면서 알게 되는 것들 20가지, 늙어가면서 깨닫게 되는 인생의 소중한 명상의 말씀, 명상의 시간. 자존감을 키우는 법. 늙으면 알게 되는 것
☯ 하루 한번만 들어라! 나이가 들면서 알게 되는 것들 20가지, 늙어가면서 깨닫게 되는 인생의 소중한 명상의 말씀, 명상의 시간. 자존감을 키우는 법. 늙으면 알게 되는 것
[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기
[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기
"나는 좋은일이 생긴다" (좋은일이 생기는 명상, 수면용, 취침용 6시간)
☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀.
☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀. "붙잡지 마라! 모든 것은 흘러간다" (나는 누구인가?무상)
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
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[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력
[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력
☯ 하루 한번만 들어라. 힘들었던 삶이 술술 풀리고, 모든일이 물흐르듯 좋아진다. 나를 힘들게 하는건 나밖에 없다. 참 좋은 명상의 말씀
☯ 하루 한번만 들어라. 힘들었던 삶이 술술 풀리고, 모든일이 물흐르듯 좋아진다. 나를 힘들게 하는건 나밖에 없다. 참 좋은 명상의 말씀
명상의 말씀, 마음의 글 중에서.. / 엄주환 낭송
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