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(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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마음 다스리는 법ㅣ생각과의 동일시에서 벗어나는 알아차림 마음챙김 명상 가이드ㅣ🕊새소리 배경음
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식도암에 도움이되는 음식 3가지 # 건강 # 갱년기 # 음식정보
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편안한 마음을 갖기 위한 과학적 방법! 마음챙김 Mindfulness | 특별기획 다큐멘터리 '마음' | 5부. 편안한 마음이 좋습니다 [KBS 20060212 방송]
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[마음챙기기]공자의 철학 | 일상생활 | 오늘의 명언 | 검은배경 | 오디오 | 코인
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[마음 건강 챙기기]내 안의 걱정과 불안 다루기 / 청담 하버드 심리센터 최명기
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[마음건강챙기기] 내 마음, 안녕하신가요?
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[마음챙기기]공자의 철학 | 공야장편(公冶長篇)일체 | 오늘의 명언 | 검은배경 | 오디오북 | 지도자 | 수면 | 코인
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[마음챙기기]공자의 철학 | 배움 | 수면 | 코인
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💚 마음건강 챙기기 레슨 💚
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마음챙기기, 마음이 편안해지는
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건강백세 #마음챙기기
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[명상음악] 하루 10분으로 내 마음 챙기기, 스트레스와 불안 감소, 수면개선, 감정조절, 공감능력, 창의성, 집중력 향상
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[마음챙기기]공자의 철학 | 인간관계
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