Видео ютуба по тегу 마음챙기기

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'
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(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃
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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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(Kor, Jp)내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 | 행복 심리 치유 | 세바시 800회
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'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]
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☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다
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누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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(본질적으로) 내 마음을 단단하게 만드는 법
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내 마음을 유리컵 속의 물이라고 생각해 볼까요? (3분)
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법륜스님에게 배우는 마음작용
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🙆호구되지 않으려면 내 마음 챙기기_남에겐 좋은 사람, 나에겐 나쁜 사람 아닌지 | 박상미교수
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'깨어있는 마음' 챙기기 연습✨ㅣ홍익학당 참나각성 문사과정
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마음챙김명상 | 기초명상 | 머리를 비우는 호흡
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