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[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
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[불안감] 없애는 법, 불안할 때 어떻게 해야 할까? [불안증, 불안감 없애는 법, 불안, 불안할때] (신재현 원장 인터뷰 3부)
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공황발작이 오거나 초조하고 불안할 때, 하루 2번씩 '이 호흡법' 연습해보세요! / 서울힐정신건강의학과 서승완
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걱정이 많은것도 병일 수 있습니다. 범불안장애 6가지 증상 !
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두려움, 불안함 없애기ㅣ마음이 두렵고 불안할 때 하는 셀프 감정 치료법
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당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
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불안으로 고통받는 현대인을 위한 솔루션 [불안의 뇌과학]
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＂답답하고 불안할 때＂ 2곳 혈자리 지압법으로 시원하게 내리자! MBN 210214 방송
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[DAY 28] 마음이 불안할 때 내가 하는 행동은? 보상행동(회피, 남탓, 합리화, 분노 표출, 정당화) 자각ㅣ셀프 인지행동치료
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심장이 두근두근 불안하고 초조할 때 : 닥터U의 ' 불안증 완치훈련 '
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Расслабляющая фортепианная музыка☁Музыка для снятия стресса, Музыка для медитации - «Теплая свеча »
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우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)
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천연안정제 음식 3가지. 마음이 우울하고 불안할때 챙겨먹어야 할 음식과 영양소들.
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불안, 언제까지 극복의 대상으로 보실 건가요? | 인지심리학자 김경일 교수 | 불안 심리 불안장애
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불안해소 명상, 불안을 극복하는 법, 마음이 불안할때 도움이 되는 명상
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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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제가 목사지만 오랜 시간 불안, 우울, 공황장애😨에 시달렸어요ㅣ만나교회 김병삼 목사ㅣ잘잘법 132회
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