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Видео ютуба по тегу 산전요가
임산부 데일리요가 20분 / 붓기를 빼주는 임산부요가 / 관절을 풀어주는 임산부요가 / 16주~40주 가벼운 요가수련 by.지음요가(jiumyoga)
임신중기 요가수련 / 임산부 데일리 요가 30분 / 산전요가 / 태교요가 by.지음요가(jiumyoga)
건강한 회복을 위한 50분 산후요가 / 교정요가 / 회복요가 / 골반교정 및 근력회복 by.지음요가(jiumyoga)
골반 순환 산전요가｜임신기 골반 정렬 · 하체 순환｜장요근 강화 by.지음요가_202216
임산부 데일리 요가수련 25분 (16주~40주) / 앉아서 하는 임산부 요가 / 임신기 체형교정 / 임신기 통증완화 by.지음요가_202207
임신초기 요가수련 / 임산부 데일리 스트레칭 15분 / 산전요가 / 태교요가 by.지음요가(jiumyoga)
전신 순환·근력 강화를 위한 산전 요가 (16주~40주)｜서서 하는 임산부 요가｜임신기 골반 교정 및 하체 근력 강화 by.지음요가_202212
임산부 데일리요가 40분 / 16주~40주 가벼운 요가수련 by.지음요가(jiumyoga)
임산부 필수 유산소 운동(10MIN) - [12주~40주] 👉"집에서 유산소 운동하세요" [ PREGNANCY TABATA l CARDIO ]
[임산부요가] 임신초중기 12-35주 하루10분 임신중 전신스트레칭은 필수!
임산부 아침요가 루틴 15분 / 임신기 아침요가 / Prenatal Morning Yoga Routine by.지음요가(jiumyoga)
출산 후 예전 몸매로 돌아가기 위해 임신 중 무조건 실천해야 하는 2가지 행동 l 건강한 몸매 유지를 위해서는 선택 아닌 필수!!
임산부요가 | 순산을 위한 골반 열기 | 36주차 산전요가
마음이 편안해지는 임산부요가(28주~40주) 20분 태교요가 / 임신부요가 / 산전요가 by.지음요가(jiumyoga)
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