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[의학신간] ‘슬기로운 시니어 홈트레이닝’ (탑팀재활의학과 박정욱)
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[#EBS평생학교] 3강 뱃살 집중 공략 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
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탑팀 LIVE 의학신간 슬기로운 시니어 홈트레이닝 (비대면 시대의 노년 자가운동 가이드) 탑팀재활 두목곰 박정욱 원장 저자 직강 #차종은피디 진행
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[#EBS평생학교] 1강 기초 체력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
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[#EBS평생학교] 2강 기초 근력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
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[#EBS평생학교] 8강 근육량을 늘리는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
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[탑팀LIVE] 파킨슨 재활운동 뭘 어떻게 하지? (feat. 슬기로운 시니어 홈트레이닝)
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슬기로운 시니어 홈트 p53,55,60,p8~13 노인운동 , 어떻게 해야 하나요? 2부 후반부
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슬기로운 시니어 홈트 p29 동결견 앞뒤로 돌리기(견관절 이완)
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슬기로운 시니어 홈트 p62 의자 삼두근 운동
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슬기로운 시니어 홈트 p107 파킨슨 유연 운동: 등 이완,선 자세
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슬기로운 시니어 홈트 p49 부드러운 척추 이완운동
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[#EBS평생학교] 4강 체지방을 태우는 유산소 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
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슬기로운 시니어 홈트 p124 파킨슨 강화운동: 엉덩이 들기, 누운 자세
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슬기로운 시니어 홈트 p48 등 굽혔다 펴기: 앉은 자세
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슬기로운 시니어 홈트 p42 짝꿍 이완 운동
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[#EBS평생학교] 7강 심폐 지구력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
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슬기로운 시니어 홈트 p28 장딴지 늘리기
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슬기로운 시니어 홈트 p122 파킨슨 강화 운동: 허리 젖히기, 누운 자세
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