Видео ютуба по тегу 어깨넓어지는운동

넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
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하루에 5분 운동하면 터질듯한 전완근을?! (직장인 홈 트레이닝)
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하루10분! 어깨 근육을 키우는 덤벨운동 (어깨운동, 벤치없이) | 10 Min Shoulder Workout With Dumbbells (No Bench)
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알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]
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승모근 소멸🔥 오프숄더 여신되는 ‘제니어깨’ 루틴
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어깨 넓히려면 제발 '이 운동' 하세요! 오타니를 MLB 피지컬 끝판왕으로 만들어준 벌크업 방법? (Shohei Ohtani bulk up 벌크업 루틴/식단)
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어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
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내가 어깨를 넓힌 방법 & 원리
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어깨 넓어지는 법으로 어그로 끌지 않는 이유 (진짜 유익함)
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🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!
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