Видео ютуба по тегу 에카파다라자카포타아사나

[완전꿀팁] 에카파다 라자카포타사나, 일단 비틀어 보세요
[완전꿀팁] 에카파다 라자카포타사나, 일단 비틀어 보세요
에카파다라자카포타사나 YES or NO
에카파다라자카포타사나 YES or NO
비둘기자세 / 에카파다라자카포타아사나 / 하타요가 [따라하는요가] Nirodhah Jin
비둘기자세 / 에카파다라자카포타아사나 / 하타요가 [따라하는요가] Nirodhah Jin
「려경요가」 80분 * 하타요가 왕비둘기 천천히 단계별로 접근하기 / 에카파다라자카포타아사나 / 초중급 / 하타중급 / 골반푸는요가 / 어깨푸는요가 / 홈요가 / 요가셀프수련
「려경요가」 80분 * 하타요가 왕비둘기 천천히 단계별로 접근하기 / 에카파다라자카포타아사나 / 초중급 / 하타중급 / 골반푸는요가 / 어깨푸는요가 / 홈요가 / 요가셀프수련
이 자세, 무조건 따라하지 마세요! 에카파다라자카포타아사나 단계별 수련법
이 자세, 무조건 따라하지 마세요! 에카파다라자카포타아사나 단계별 수련법
「려경요가」 30분 * 비둘기자세 정렬 지키면서 / 골반교정 / 골반집중 / 가능한만큼 / 고관절요가 / 골반시원한요가 / 고관절시원하게 / 골반교정 / 하타요가/에카파다라자카포타
「려경요가」 30분 * 비둘기자세 정렬 지키면서 / 골반교정 / 골반집중 / 가능한만큼 / 고관절요가 / 골반시원한요가 / 고관절시원하게 / 골반교정 / 하타요가/에카파다라자카포타
[엔젤요가] 65분 하타요가 | 에카파다라자카포타 사나 | 왕비둘기자세 |
[엔젤요가] 65분 하타요가 | 에카파다라자카포타 사나 | 왕비둘기자세 |
골반과 움직임 / 에카파다라자카포타의 형성까지[따라하는요가] Nirodhah Jin
골반과 움직임 / 에카파다라자카포타의 형성까지[따라하는요가] Nirodhah Jin
어깨 척추 골반 | 골고루 | 에카파다라자카포타아사나 | 왕비둘기자세 | 방구석요가원 | 50분
어깨 척추 골반 | 골고루 | 에카파다라자카포타아사나 | 왕비둘기자세 | 방구석요가원 | 50분
「려경요가」 75분 * 하타요가 초중급자를 위한 수업영상 / 왕비둘기 / 에파카다라자카포타아사나 / 바카아사나 / 시르사아사나 / 하타요가초급 /하타요가중급 / 하타초급
「려경요가」 75분 * 하타요가 초중급자를 위한 수업영상 / 왕비둘기 / 에파카다라자카포타아사나 / 바카아사나 / 시르사아사나 / 하타요가초급 /하타요가중급 / 하타초급
[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나
[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나
에카파다라자카포타아사나1,2,3,4🕊 요가강사 수련기록
에카파다라자카포타아사나1,2,3,4🕊 요가강사 수련기록
섬세하게 에카파다라자카포타사나 feat.안다르롱밴드
섬세하게 에카파다라자카포타사나 feat.안다르롱밴드
비둘기 자세 ㅣ에카파다라자카포타사나 ㅣ 요기노라와 함께
비둘기 자세 ㅣ에카파다라자카포타사나 ㅣ 요기노라와 함께
요가 비둘기 잡기 에카파다라자카포타
요가 비둘기 잡기 에카파다라자카포타
밴드와 정통행법을 사용해서 에카파다라자카포타사나
밴드와 정통행법을 사용해서 에카파다라자카포타사나
비둘기자세 /에카파다라자카포타아사나 /골반과 후굴 /하타요가[개인수련] Nirodhah Jin
비둘기자세 /에카파다라자카포타아사나 /골반과 후굴 /하타요가[개인수련] Nirodhah Jin
에카파다라자카포타사나 I #공요가 #ekapadarajakapotasana
에카파다라자카포타사나 I #공요가 #ekapadarajakapotasana
에카파다라자카포타사나
에카파다라자카포타사나