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Видео ютуба по тегу 이지은다이어트
앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴
1세트만 해도 허리라인 바로 달라짐… 미쳤음🔥
운동하기 귀찮은데 ‘팔뚝살은 빨리 빼고 싶은 사람’을 위한 루틴💪🏻
아랫배가 이렇게 쉽게 빠진다고…?!!!
10분컷으로 윗배 아랫배 '싹'털리는 루틴🔥 (플랭크 없음)
체중감량 없이도 '아랫배 무조건 빠지는' 똥배 제거 루틴
툭튀 승마살 제거하고 '로우라이즈 여신' 되는 골반 루틴✨ (feat. 유나골반)
전소미, 모모의 복근을 만들어준 바로 그 운동! (일주일만 함께해요🔥)
♦️옆으로 넓게퍼진 팔뚝♦️에서 일자로 똑 떨어지는 슬림탄탄 팔뚝 되기
🔥허벅지살, 뱃살, 팔뚝살, 등살, 뒷구리살🔥을 '한번에 모조리' 불태우는 10분 루틴
(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]
허벅지 사이가 ‘완전히 똑 떨어지는’ 루틴🔥
동작은 쉽지만 효과는 최강❗️ 볼록한 똥배가 👉🏻쏙👈🏻 빠지는 8분 루틴 (허리통증X, 손목부담X, 층간소음X)
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![앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴](https://i.ytimg.com/vi/dpBYYEhdofI/mqdefault.jpg)
![(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]](https://i.ytimg.com/vi/TUvQKwLWAUg/mqdefault.jpg)
