Видео ютуба по тегу 척주기립근

운동을 안해서 척추기립근이 없다고 생각하는 사람 주목!
운동을 안해서 척추기립근이 없다고 생각하는 사람 주목!
[기분 좋은 날] 쉽게 따라하는 척추기립근 강화 운동!, MBC 210720 방송
[기분 좋은 날] 쉽게 따라하는 척추기립근 강화 운동!, MBC 210720 방송
#4-7.표면 척추기립근 -
#4-7.표면 척추기립근 - "허리통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move
척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송
척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송
[강남세란의원]척추측만증 교정운동4-척추기립근강화1
[강남세란의원]척추측만증 교정운동4-척추기립근강화1
데드리프트는 척추기립근 운동일까?? 척추기립근을 조심스럽게 사용하자!!
데드리프트는 척추기립근 운동일까?? 척추기립근을 조심스럽게 사용하자!!
척추기립근 키우기 운동 팁 [무엇이든 물어보세요] 20191010
척추기립근 키우기 운동 팁 [무엇이든 물어보세요] 20191010
[기분 좋은 날] 내 몸속 '척추 기립근'을 세워라! 20200327
[기분 좋은 날] 내 몸속 '척추 기립근'을 세워라! 20200327
[홍정기교수의 고급기능해부학] 기립근과 척추측만
[홍정기교수의 고급기능해부학] 기립근과 척추측만
엉덩이&척주기립근 깨워 통증 잡고 비만 탈출하는 ★꽉 잡아 힙업!★운동 | 나는 몸신이다 371 회
엉덩이&척주기립근 깨워 통증 잡고 비만 탈출하는 ★꽉 잡아 힙업!★운동 | 나는 몸신이다 371 회
'척추기립근'이 약화되면 '장기'가 노화된다?! | 나는 몸신이다 316 회
'척추기립근'이 약화되면 '장기'가 노화된다?! | 나는 몸신이다 316 회