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Видео ютуба по тегу 필라테스자세
자세는 훌륭 근데 좀 민망하네요ㅎ #여자모델 #댄스 #아이돌 #필라테스 #pilates #요가 #yoga
필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
이선경의 필라테스 [튼튼한 허리를 만드는 백조자세]
필라테스..?내 좀 살자..제발 [가자 제발2]
99%가 모르는 놀라운 변화 #필라테스 #체형교정 #발레 #rehab #스트레칭 #재활운동 #ballet #stretching
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필라테스 3개월 체형교정 효과 (50대 회원님)
리포머시퀀스ㅣ🔥하체 불타는🔥동작들 모음
필라테스의 꽃🌸 티저 동작👾 쉬워보이지만 아무나 못 하는 동작이거든요? #캐딜락 을 이용하면 초보자들도 쉽게 따라할 수 있어요! 아마도! #pilates #운동 #필라테스
필라테스 등록 1일차 / 3년차 #shorts
필라테스 바른 자세? How to fix Pilates Form? 궤도, 궤적, 모멘텀 (Orbit, Trajectory, Momentum) #pilates #필라테스 #바른자세
집에서 필라테스 하기 복근편🔥|폼롤러만 있으면 우리집이 필라테스 센터🫧 #필라테스 #폼롤러운동 #폼롤러필라테스 #홈필라테스 #홈트 #복근운동 #뱃살운동 #복근만들기
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헬스VS필라테스 뭐하지?! 더자세한 내용은 댓글 참고해조😘 #다이어트 #유지어터 #운동 #여자헬스 #필라테스강사
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