Скачать или смотреть 수영 후 해야 하는 정적 스트레칭 루틴! │지상훈련

수영 후 해야 하는 정적 스트레칭 루틴! │지상훈련

Скачать 수영 후 해야 하는 정적 스트레칭 루틴! │지상훈련 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 수영 후 해야 하는 정적 스트레칭 루틴! │지상훈련 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 수영 후 해야 하는 정적 스트레칭 루틴! │지상훈련 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 수영 후 해야 하는 정적 스트레칭 루틴! │지상훈련

수영 후 하면 좋은 정적 스트레칭 루틴!
근육 이완과 피로 회복 효과에 좋은 다양한 동작들을 배워 보세요!
#tks #thekoreaswimming #지상훈련 #수영 #스트레칭 #운동루틴

00:20 Arm Across Hold
01:06 Arm Behind Hold
01:55 Wall Assisted Shoulder Hinge
02:45 Overhead Lat Stretch
03:35 Streamline
03:59 Lunge Stretch
04:49 Side Lunge Stretch
05:40 Quadriceps Stretch
06:25 Hamstring Stretch
07:17 Calf Stretch

📎 하영일 코치님 / hacoach80

☑️비지니스 문의 📧 contactpoint401@gmail.com
☑️무물보 질문하기 📧 https://forms.gle/AFw3uw3QCpYXKRX27

⚠지나친 욕설 및 인신공격성 댓글은 삭제 조치 될 수 있습니다.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке