NASIL KİLO ALDIM? | Yaptıklarım, Tavsiyelerim...

Описание к видео NASIL KİLO ALDIM? | Yaptıklarım, Tavsiyelerim...

Herkese selamm! İnstagram takipçilerimden uzun zamandır istenen videoyu sonunda çektim. Videoda 4 konuyla genel olarak sürecimi ve tavsiyelerimi anlattım. Sırasıyla

1:42 Psikolojik zorluk
4:48 Kendi Sürecim
9:20 taktikler (mide bulantısı, iştah kaybı)
11:13 diyetisyene gitmeden yapılabilecekleriniz

https://www.agirsaglam.com/fitness-be...

İNSTAGRAM ANA HESAP: https://www.instagram.com/aleynabeyaz...
İNSTAGRAM YEDEK HESAP: https://www.instagram.com/aleybeyazgu...
TİKTOK: https://www.tiktok.com/@aleynabeyazgu...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке