PARA PARAR DE PROCRASTINAR

Você já parou para pensar por que procrastina alguma atividade? Pode ser que seja porque vai nos consumir muito tempo ou energia, pode ser porque é algo que não achamos prazeroso, ou simplesmente porque não é prioridade no momento. A questão é o quanto essa procrastinação está ocupando minha mente? Postergar uma atividade consome nossa energia mental, exige que fiquemos lembrando do que precisamos fazer e pode gerar estresse até que seja feita. Mas como parar de procrastinar? Neste vídeo compartilho algumas dicas simples e eficazes para parar de procrastinar! Espero que gostem! #procrastinacao #pnl #programacaoneurolinguistica #ansiedade #ansiedadenaoefrescura #saudeemocional #saudemental #equilibrioemocional #equilibriomental #coaching #maternidade #maternidadereal