Yoga für einen gesunden, starken Rücken // Zum Kräftigen und Entspannen

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Ein Video für alle, die "Rücken" oder Verspannungen haben. Oder für all jene, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Wir stärken und entspannen die Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur und runden das Ganze mit einer Schlussentspannung ab. Das ganze Video findet nur im Liegen statt - also perfekt nach einem langen Tag mit viel Sitzen oder Stehen. Frohes Üben und viel Spaß mit dem Video :)

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Musik: Almost in F - Tranquillity von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-...
Künstler: http://incompetech.com/

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