# 024 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Описание к видео # 024 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 5 / Trening 4 - Kon ten ichi

   • Jak to działa  
   • Wizytówka  
   • 自己紹介  

00:00 - Wstęp
01:33 - 1 - Kon ten ichi (kumo ashi sagari)
07:37 - 2 - Kon ten ichi + johaku nuki (ryote)
18:00 - 3 - Kon ten ichi + mikazuki gaeshi
25:56 - 4 - Kon ten ichi + suigetsu gaeshi
33:34 - 5 - Kon ten ichi + hangetsu gaeshi

Комментарии

Информация по комментариям в разработке