What I eat in a week als Studentin | Food diary🌱

Hey friends🤍
erstmal sorry, dass die letzten Wochen nichts von mir kam🥲! Aber nachdem jetzt meine Bachelorarbeit durch ist, bin ich wieder free regelmäßig Videos hochzuladen🫶🏻.

Jedenfalls zeige ich euch in diesem Video, was ich alles in einer Woche so esse :) Please keep in mind, dass jeder Mensch unterschiedlich viel isst, unterschiedliche Dinge isst und das ist voll okay, weil wir alle so super verschieden sind und unterschiedliche Leben haben :)

Meine socials:
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Rezepte:
Chia Pudding:
Himbeeren | 2,5 TL Chia Samen | 4 TL Milch | (optional: Honig für Süße) | Jogurt eurer Wahl | Kokosraspeln

Smoothie:
TK- Himbeeren | 1 Banane | Ananassaft

Tofu-Reis-Bowl:
Brokkoli (oder Gemüse eurer Wahl) | Reis | Natur-Tofu | 1 Ei | Paniermehl | Sweet Chili Soße

French Toast:
Brioche Brot | 50 ml Milch | 1 Ei | etwas Zucker | Toppings nach Wahl (z.B. Schoko-drops, Honig, Früchte, etc.)

Süßkartoffel-Salat:
1 Süßkartoffel | 1/2 Gurke | 1 Block Feta/Schafskäse | Walnüsse | 1/2 Schalotte | Feldsalat | Dressing eurer Wahl, zb Honig-Senf

Cappelletti mit Spinat-Sahne-Soße:
Cappelletti mit Spinat-Ricotta Füllung | 1/2 Schalotte | 1 Knoblauch Zehe | Kochsahne | Spinat (TK) | Streukäse

Jogurt Bowl:
Naturjogurt | Honig | Kokosraspeln | Knusper-Müsli | Obst | Schoko-drops

crispy Kartoffeln:
Kartoffeln | Rapsöl | Salz, Pfeffer, Rosmaringewürz | Dips eurer Wahl

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I do not own any music used in this video:
Free Music for Videos 👉 Music by Free Arlo - 2 far gone - https://thmatc.co/?l=AF1DFC81
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Free Music for Videos 👉 Music by no suits - Tall Man - https://thmatc.co/?l=DA6AFD6E
Free Music for Videos 👉 Music by solukewarm! - swipe left, swipe right - https://thmatc.co/?l=60F97E55
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