ท่ายืดฝ่าเท้า และหน้าแข้ง สำหรับนักวิ่ง แบบนั่ง จากครูบอยโยคะ

Описание к видео ท่ายืดฝ่าเท้า และหน้าแข้ง สำหรับนักวิ่ง แบบนั่ง จากครูบอยโยคะ

ท่ายืดฝ่าเท้า และหน้าแข้ง สำหรับนักวิ่ง แบบนั่ง จากครูบอยโยคะ
สำหรับวันวิ่งยาวๆ คลายฝ่าเท้าหน้าแข้ง
หรือวันวิ่ง Downhills วิ่งเทรล
มาฟัง วิธีการ และประโยชน์ของการยืดคลายฝ่าเท้า และหน้าแข้ง

Комментарии

Информация по комментариям в разработке