Скачать или смотреть 【減量21日目】減量初期のオフはこんな感じで過ごしてます【カーボサイクル:低糖質の日】

カーボサイクルの動画


仕事が休みのときはトレーニングもせずに身体を休めてます。
懸垂はしてますが。（笑）
最近は家よりもスタバにいる時間が長いですね。
今年こそはYouTube頑張るぞ！、と気合入れているのでこのモチベーションが続くうちは撮影も編集も欠かさずやっていきます。

食べたいものがたくさんありますが、まだそこまで減量はきつくないです。
2,3ヶ月後はどうなっているのでしょうか…
体調を崩さない程度にがんばります◎


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【おーぜきのプロフィール】
栃木県出身で1994年生まれのAB型。
理系大学院を卒業してどこにでもいる会社員をしていました。
現在は栃木県宇都宮市でパーソナルトレーナーとして働いています。
かっこいい身体が欲しい。
分子栄養学、三石理論、メガビタミン、糖質制限(ケトジェニック)などなど自分の体で検証中。
BUMP OF CHICKEN, ONE OK ROCK, 山下智久


チャンネル開設日：2019.6.29


※動画の内容は個人で調べてまとめたものになります。間違いがないように細心の注意を払っていますが、情報の正確性や確実性は保証しかねます。間違い等ございましたら優しくコメント欄にて教えて頂けると幸いです。

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音楽：魔王魂
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BGM：hitoshi by Senses Circuit
https://www.senses-circuit.com

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