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【ブッダの教え】手放せばラクになる ― 「わかってほしい」苦しみから自由になる5つの視点

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Описание к видео 【ブッダの教え】手放せばラクになる ― 「わかってほしい」苦しみから自由になる5つの視点

「どうして、わかってくれないんだろう…」
そんな思いを抱えて、心がすり減ってはいませんか？

人間関係の多くの苦しみは、
“わかってほしい”という期待から生まれます。
相手に理解を求め、思い通りに動いてくれることを願い、
その通りにならないたびに傷ついてしまう──
それは、まるで終わりのない迷路のようです。

この動画では、仏教の智慧を通して
「わかってほしい」という気持ちの根源を見つめ、
手放していくための視点をやさしくお伝えします。
✔ 人に期待してしまう心の仕組み
✔ わかってもらえないときの対処法
✔ 傷つかないための“境界線”の作り方
✔ ひとりでも心が穏やかになる仏教の知恵

もし、ほんの少しでも心が軽くなったと感じていただけたら、
チャンネル登録‪@ブッダの智慧心が軽くなる仏教‬ ・高評価をしていただけると嬉しいです。
あなたが本来の自分を取り戻し、心の平穏を感じられますように。

🧘音声：VOICEVOX 青山龍星

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