【超大事】HSPが人生を楽しむ7つのコツ／生きやすい方向に舵を取ろう

HSPさんはネガティブ思考の強い方が多く、人生に悲観的になることがあります。
そんな時に役立つ内容をまとめました。

HSPさんはちょっとしたことを考えるだけで人生が楽しくなります。
ポイントは『コントロール』と『引き算』なんです。

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例えば自分を変えたいと思うHSPさんが多いです。
でも、自分を変えるって余力で行うこと。

苦手を克服しても元から得意な人にはかないません。

それより、あなたが持っているものに目を向けて得意を伸ばすことなんですね。

こんな具体的なことをまとめました。

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▼目次▼

0:00　最初に
0:26　①　できることを伸ばす
2:36　②　あなたを攻撃する人を避ける
4:08　③　住む場所を考える
6:53　④　働く人を選ぶ
9:18　⑤　よく食べてよく眠りよく遊ぶ
11:49　⑥　情報を制限する
13:15　⑦　自分にお金と労力を使う

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