為什麼需要理解自己？H&T00 真的有那麼重要嗎？

我們都有自己獨特的道路和故事要講述。 但有時很難找到時間來反思我們自己的旅程並從中找到意義。

最近迷上早起在台北吃傳統早餐，從早餐中思考人生，自我探索與認識理解自己，認識自己的理想與焦慮，定義屬於我自己的人生價值，尋找屬於我的信仰，抵抗這個世界，面對我的困境，最終留下我在這個時代的印記。

在這段影片中，我們將討論理解自己的重要性和尋找生活的意義。還有自我意識如何幫助我們在困難時期找到幸福，以及我們如何找到自己的人生道路。 Enjoy!

00:00:30 尋找傳統早餐的美好
00:01:22 獨處與小旅行：心靈的重建
00:01:54 尋找生活中的平衡點
00:02:05 獨處的時間與意義
00:03:30 人生的修煉與真實面貌
00:05:04 食物、記憶與情感的連結
00:05:37 與過去的和解與逃離
00:11:16 逃避與懷念：心靈的辯證
00:13:00 爵士與混血的旋律：紐約的故事
00:16:00 折磨與成就：愛的奇妙冒險
00:17:00 理解與反思：從故事中找自我
00:18:00 快樂與痛苦：人生的奇異平衡
00:19:00 自我認知與改變：尋找內在的力量
00:22:03 擁抱痛苦：轉化成更好的自己
00:22:29 揭開人生智慧的面紗
00:23:01 對抗現實：樂觀與悲觀的交織
00:23:43 自找的幸福：接受生活的苦痛
00:23:57 美感中的悽苦與真實
00:24:10 探索人生的不同角度
00:24:28 信任與疑惑：人際關係的微妙平衡
00:24:57 接受不完美：從人性的缺陷中學習
00:26:22 悲觀與樂觀：人生態度的辯證
00:28:20 人性的善與惡：內心世界的掙扎
00:30:00 理解他人：耐心與同理心的重要性
00:30:40 自我反省與成長的過程

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這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。

【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！

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