Скачать или смотреть Posiłki keto, low carb - które jem codziennie

Te dwa niskowęglowodanowe posiłki jem ostatnio codziennie. Sałatka śródziemnomorska z łososiem i poranny twaróg z orzechami. Oba mają ponad 60g białka w posiłku i są idealne na masę i redukcję tylko pamiętajcie o policzeniu kalorii.

SUBSKRYBUJ:
   / @bez.sensu.2025  

0:00 wstęp
0:52 sałatka keto śródziemnomorska
3:33 twaróg z orzechami
5:57 makro i KCAL

Dziękuję serdecznie za obejrzenie i zachęcam do zapoznania się z innymi filmami na kanale.

PLAYLISTY:
KETO
   • Jak spróbowałem keto  
JEDZENIE i PRZEPISY
   • Przepis na omlet KETO (na słodko)  
VLOGI
   • DEXA czy waga domowa? Schudłem 20kg, ile m...  
BIEGANIE
   • Łatwe kardio - zacznij od chodu  
PRZEPISY
   • Przepis na omlet KETO (na słodko)  

Utwór Egmont Overture (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-...

Wykonawca: http://incompetech.com/