TECNICA DI CORSA: 10 Consigli su come usare il BACINO per correre veloce (Run Fast!)

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Come migliorare la velocita´ massimale:   • Come migliorare la VELOCITA´ MASSIMAL...  

In questo video parliamo di come usare ed impostare anca e bacino in modo da avere una ottima biomeccanica e correre veloce. Ideale per Sprinter, Runner e Calciatori.
Allenamento di Atletica Leggera, preparazione atletica e tecnica di corsa.

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