NAGY KAROK - TOP 5 Legjobb bicepsz gyakorlat

🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com

🍏 A te személyre szabott étrended: https://endietam.hu/


💡 Youtubereknek: https://www.tubebuddy.com/Valentin
✅Üzleti ajánlatok: [email protected]


Ebbben a videóban bemutatom, hogy mi az a top 5 legjobb bicepsz gyakorlat kezdő és haladó sportolók, testépítők számára.
Ha megvizsgáljuk a bicepsz (musculus biceps brachii) anatómiáját, akkor megértjük, hogy pontosan mi a bicepsz funkciója és ehhez mérten tudjuk összeállítani a karedzésünket a megfelelő bicepsz gyakorlatokkal.
A videóban szereplő bicepsz gyakorlatokat alkalmazva a lehető leggyorsabban tudunk nagy karokat építeni.


Zene: https://goo.gl/2AEd1x