Скачать или смотреть 【Foot health】外反母趾による身体への影響とその改善方法

Gait Happens社のコートニー氏をお招きし、外反母趾が身体に及ぼす影響について詳しく解説していただきました。
実際に外反母趾に悩むスタッフの歩行動作を確認しながら、足部の変化が全身の動きへどのように影響するのかを丁寧に紐解いています。

さらに、外反母趾の改善に役立つエクササイズやセルフケアの方法について、Gait HappensのFoot Health Kits を使用しながら、実践的に紹介しています。

足部の健康を見直したい方は、是非ご覧ください！

［チャプター］
0:00 オープニング
01:04 外反母趾の定義
01:37 外反母趾のよる身体への影響
06:42 内反小趾との関係性
08:19 歩行動作の確認
10:52 エクササイズの紹介
19:37 エンディング

［今回の商品］
Gait Happens / Foot Health Kits
https://shop.stridelab.jp/products/ga...

［フットヘルスイベント］
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・11月23日（日）9:30-11:00　
　https://moshicom.com/135091/

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   / @gait_happens  

［関連動画］
   • 【フットヘルス】歩く・走るを支える”足の健康” セルフチェックとエクササイズのご紹介  

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