ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Спортивная Адаптология | ЖИМ ЛЕЖА

Тренировка ВПДЕ (Высокопороговые Двигательные Единицы) - болгарская система. Выведет ваш Жим Лежа на максимальный результат.
- Сколько отдыхать Между подходами?
- Сколько тренировок в неделю делать?
- На что направлена тренировка ВПДЕ?
- Как прибавлять в ВПДЕ?
- Как пробить свой разовый максимум?
- Зависимость ВПДЕ от ГМВ?
- Что делать, чтобы жать много?
- Как увеличить результат в жиме лежа?


Основы Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова !



#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов

-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Доктор ЖМЕТ 205 кг! -    • ЖИМ ЛЕЖА: Доктор ЖМЕТ 205 КГ без хими...  
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА -    • ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА: ПРАВИЛЬНАЯ техника...  
Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? -    • ЖИМ ЛЕЖА: Доктор ЖМЕТ 205 КГ без хими...  
ОШИБКИ в подготовке жимовика -    • Видео  
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!

И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!

-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк

-------------------------------------------------------------------------------
Мои соц. сети:
Instargram -   / darwin646  
VK - https://vk.com/doctorhardcore

По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.