Растяжка на все тело/ Растяжка перед сном/ Растяжка и гибкость

Растяжка на все тело - это мягкий комплекс, помогающий снять напряжение, приятно потянуться и успокоиться в конце дня.

🎁 Дарю две недели бесплатного доступа в мою онлайн-студию йоги!!
Переходи по ссылке ниже и регистрируйся на пробный период!
https://yogactivelife.ru/

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!