Hatha Yoga na Cadeira

Esta prática é ótima para qualquer pessoa e para várias situações, inclusive aquelas em que não temos possibilidade de estender um tapete de yoga. Sugerimos também que você a indique para quem tem menos flexibilidade e maior restrição de movimento. Para idosos, por exemplo, é ótima!

Pegue sua cadeira e boa aula!

Prática: Hatha Yoga
Professora: Ana Olívia Cardoso
Tempo: 1 hora
Público: todas as idades

Você pode se tornar um(a) apoiador(a) do Yoga na Maré e desfrutar de vários benefícios! A partir de R$ 50 por mês, é possível fazer aulas virtuais ao vivo, duas vezes por semana, e ainda receber dicas de saúde e autocuidado.
Para saber como participar, entre em contato: +55 (21) 99513-1085.

Se desejar, também poderá fazer doações de qualquer valor diretamente no site ou na nossa conta. Todo o apoio é muito bem-vindo e necessário para continuarmos com o nosso trabalho!

Doações:
1. no site: www.yoganamare.com.br/donations?locale=pt
2. através da conta
Banco Itaú
Agência: 6012
Conta: 23056-8
Instituto Yoga na Maré
CNPJ: 31.964.801/0001-0
PIX: [email protected]