【スポーツ アンダーウェア】ランニングにおすすめの機能性インナーの種類と選び方｜オールシーズン活躍するアンダーウェアの機能とは？【アイテムレビュー】

機能性インナー「アンダーウェア」の機能と選び方。朝長さんおすすめのアンダーウェアもご紹介。

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※本動画は 十分な換気、消毒、検温等、万全の感染症対策の上で撮影しています。
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今回は、トレイルランニング専門店「Trippers（トリッパーズ）」店長で、ご自身もトレイルランレースを走る朝長さんにアンダーウェアの機能や使い方を解説して頂きました。

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トレイルランナーがよく着ている網状のインナー「アンダーウェア」
汗を多くかく夏から寒い冬まで、シーズン問わず活躍するアンダーウェアはランニングの必需品？

＜アンダーウェアの機能＞
アンダーウェアを着る最大の目的は「汗冷えを防ぐ」こと。
トレイルランナーなら、走った後の休憩や下山、標高が上がることで気温が下がった際「汗冷え」の経験があるのではないでしょうか。

アンダーウェアは網状の濡れにくい衣類を肌とスポーツウェアの間に入れることによって、汗をスポーツウェアが吸い上げ、肌と直接触れさせないことで身体をドライな状態に保ちます。スポーツウェアは速乾性が高いとはいえ、乾くのに多少の時間はかかります。
濡れたウェアが直接肌に触れた状態を30分〜1時間も放置すると、低体温症にもつながりかねないので、頻繁に着替えができないときほど、アンダーウェアを活用しましょう。

＜効果を実感するシーンは？〉
①高所でのランニング
山を登るように走る場合、温度の目安として標高が1000m上がると気温が6℃、また風速1mあたり体感温度が1℃下がると言われています。走っていたらいつの間にか身体が冷えてしまったということも、アンダーウェアを着用することで防げます。

②ランニング後
トレランはロードでのランニングと違い、ゴール後すぐに着替えることが難しい場合が多く、休憩や下山など着替えるまでに冷えてしまうことも多いそう。走行中温まった身体を冷やさないためにもアンダーウェアの着用がおすすめです。

＜朝長さんおすすめ！アンダーウェア＞
朝長さんおすすめは3ブランド。
網状アンダーウェアを発売した先駆け的存在の「finetrack」、網目が荒い構造が特徴の「millet」
、水を吸わない素材が特徴の「ONYONE」からおすすめウェアをご紹介いただきました。

①finetrack｜ドライレイヤークールタンクトップ
網状アンダーウェアを発売した先駆け的存在。撥水加工された生地により、肌から汗を吸い上げドライに保構造に。厚さも3種類あり、用途や気温で使い分けるのも◎。

②millet｜ドライナミック メッシュ NS クルー
網目が荒く、表面積が少ない（ロングスリーブ商品はやや細かい網目）。水を含みにくい素材を使用した生地がやや厚めに使用され、濡れたT シャツを肌に触れにくい仕様につくられています。

③ONYONE｜ブレステックPPノースリーブ
水を吸わないポリプロピレンを97％使用し、濡れない素材を使用しているため、サラッとした使用感が特徴です。

暑さも厳しくなり、汗対策も考える時期となってきました。この機会に朝長さんの解説を参考に、自分のスタイルに合ったアンダーウェアを探してみてはいかがでしょうか。
快適なお気に入りのウェアとともに、この夏もRuntripに出かけよう！

＜商品詳細＞
【finetrack】ドライレイヤークールタンクトップ
・価格（メンズ）：¥4,950（税込）
　　　（ウィメンズ）：¥4,730（税込）
・袖種類：半袖／ノースリーブ／タンクトップ

＜メンズ＞
Amazon▶︎https://amzn.to/3xNhp3H
楽天▶︎https://a.r10.to/hN4LZn

＜ウィメンズ＞
Amazon▶https://amzn.to/3Cdxp1s
楽天▶︎https://a.r10.to/hwJ1HV

【millet】ドライナミック メッシュ NS クルー
・価格：¥5,060（税込）
・袖種類：ショート／タンクトップ／3/4・ロング

Amazon▶︎https://amzn.to/2W0bavs
楽天▶︎https://a.r10.to/hwRgwx

【ONYONE】 ブレステックPPノースリーブ
・価格：¥4,180（税込）
・袖種類：ノースリーブ／ハーフ／ロング

＜メンズ＞
Amazon▶︎https://amzn.to/3zh1evP
楽天▶︎https://a.r10.to/hywzyJ

＜ウィメンズ＞
楽天▶︎https://a.r10.to/hDgHCd

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朝長拓也さん

トレイルランニング専門店 Trippers 代表／JAFTスポーツシューフィッター
2012年にトレイルランニングに目覚め、2017年にTrippersを立ち上げる。
※前職はアパレル企業で服の型紙を作るパタンナー
2018年トレニックワールド彩の国100mile 完走
2020年 KOUMI100 完走

・Instagram：  / tripperswtr.  .
・Facebook：  / tripperswtrc.  .
・OnlineStore：https://trippers.thebase.in/​​​
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今回は立川にあるトレイルショップ「Trippers」の店舗からお届け。
・Trippers公式HP：https://trippers-wtrc.com/​
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