5 receitas incríveis com brócolis

5 receitas inéditas e veganas com BRÓCOLIS! Pelo aniversário do canal, esse vídeo faz parte de uma série de 5 vídeos, este é o terceiro.

Curso online de VEGburguers: https://go.hotmart.com/N42016600K

Quer apoiar esse canal? http://vaka.me/1340711 doe o quanto puder!

É com muito orgulho e muito amor que hoje lhes conto que comemoramos CINCO ANOS de Drica na Cozinha! 5 anos de muita alegria, muitas receitas e muito amor compartilhado por aqui! Sou muito grata por ter você aqui hoje comigo e poder comemorar com cinco receitas incríveis com BRÓCOLIS!!! Isso mesmo, atendendo aos pedidos de vocês, hoje vou te mostrar que abobrinha é o vegetal mais leve, sabor discreto, textura deliciosa e um mundo a ser desvendado sobre ela!

Os demais vídeos da série:

5 receitas com berinjela:    • 5 receitas veganas incríveis com beri...  &list=UULF1mIECRirlkQIq0aqAsOk_A

5 receitas com tofu:    • 5 receitas veganas incríveis com tofu...  &list=UULF1mIECRirlkQIq0aqAsOk_A

5 receitas com abobrinha:    • 5 receitas incríveis com abobrinha | ...  &list=UULF1mIECRirlkQIq0aqAsOk_A

5 receitas com beterraba:    • 5 receitas incríveis com BETERRABA | ...  &list=UULF1mIECRirlkQIq0aqAsOk_A

Agora aqui as medidas que usei em cada uma das receitas desse vídeo:

1:03 tipos de brócolis
1:35 como higienizar brócolis
2:08 como armazenar brócolis para durar mais tempo

Macarrão com brócolis (5:24)
150g de macarrão
2 dentes de alho
1 colher de sopa de azeite
1 xícara de brócolis cortadinho
sal a gosto

Salada Caesar com brócolis cru (11:25)
1 xícara de brócolis fatiado bem fininho
2 xícaras de alface picadinho
para o molho: 1/2 xícara de xerém de castanha de caju + 1/2 xícara de água
1 colher de chá de mostarda amarela

Brócolis grelhado ao molho de tahini (17:05)
O que é tahini e como fazer?    • Tahini, tahine caseira, pasta de gerg...  
molho de tahini: 2 colheres de sopa de tahini + suco de 1 limão + 4 colheres de sopa de água + 2 colheres de sopa de azeite + 1 colher de chá de sal
como usar o talo do brócolis 20:11
grelhando o brócolis 21:23
brócolis & cebola (quantidades a gosto)

Recheio de brócolis (24:20)
brócolis & tomate em cubinhos temperados com sal
pode rechear uma tapioca ou um tomate ou o que você desejar

Arroz de brócolis (28:16)
2 colheres de sopa de folhas e talos triturados
1/2 xícara de arroz cozido
1 fio de azeite


Me conta aqui embaixo qual das cinco receitas você mais gostou :)

Um beijo e até a próxima!