Скачать или смотреть Yoga Break - Fokus in Bewegung & Stille

Sobald Du morgens aufwachst, wirkst Du – auf Deine Umwelt, auf andere Menschen und auf Dich selbst. Genau deshalb lohnt es sich, Deine Wirkung bewusst in den Blick zu nehmen. Denn nur was Dir klar ist, kannst Du gestalten.

Dir Zeit für Dich zu nehmen und den Fokus nach innen zu richten, ist ein kraftvoller erster Schritt.
Diese Yoga Break ist genau dafür da 💛

Dich erwartet:
– sanfte Bewegung zum Ankommen im Körper
– eine achtsame Gehmeditation mit Fokus auf Deine Schritte
– eine Sitzmeditation mit bewusster Atemwahrnehmung

So kannst Du Dich innerlich ausrichten – und danach so wirken, wie Du es Dir wünschst.

Viel Freude bei Deiner Praxis 🧘‍♀️
Claudia

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Du möchtest Dich selbst klarer führen – und dadurch auch andere wirksamer begleiten?

Selbstführung ist für mich die Basis von guter Führung.
Sie beginnt mit Bewusstsein, mit innerer Haltung und mit der Bereitschaft, bei Dir selbst anzusetzen.

In meiner Arbeit verbinde ich Positive Leadership, Business Coaching und Yoga.
Klar im Denken. Präsent im Körper. Stimmig im Handeln.

Was ich Dir anbiete:
• Coaching, Trainings & Yoga für Deine (Self-)Leadership-Entwicklung
→ https://www.claudia-schriever.at/

• Wöchentliche Impulse für einen energievollen Start in den Tag in der kostenfreien Team Morning Routine WhatsApp Gruppe
→ https://chat.whatsapp.com/IRbp4MPfpZr...

Wenn Du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, freue ich mich auf Dich.