COMMENT CALCULER SES BESOINS CALORIQUES QUOTIDIENS

⭕ Tu vas pouvoir savoir grâce à cette vidéo, savoir comment calculer ses besoins caloriques quotidiens

➡️ Ton résultat sera très précis car il prendra en compte ton poids, ta taille, ton âge, ton sexe mais aussi ton activité physique

➡️ Tu pourras ainsi sûrement mieux quantifier tes menus selon si tu désires stabiliser, perdre ou reprendre du poids

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Bonne séance 💪