Fundamentos do Boxe - A Melhor Guarda para PROTEGER de Golpes

Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?

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A guarda te mantem protegido durante um combate. Mas existem várias maneiras de manter uma guarda alta (ou até mesmo baixa). Nesse vídeo vou explicar qual é a melhor guarda para se proteger de golpes. Mais uma aula de fundamento de Boxe que é super importante para o seu desenvolvimento como atleta profissional e/ou amador.

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