(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭

이번 컨텐츠는 차분하게 진행되는 25분 스트레칭입니다. 천천히 몸 전체를 골고루 움직이는 시퀀스로 구성했어요.내 몸이 말하는 소리에 귀 기울이며, 매 순간순간 의미있는 수련하세요:)

음악 : Touching moment / Wayne Jones
#개운한요가#요가스트레칭#슬로우플로우

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