5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН ПРАВИЛЬНО!

► Купить Протеин на сайте: https://muscle.ua/protein/
► 🇺🇦 Наш канал українською:    / @musclestore-ua  

► Видео "Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка?
   • ПРОТЕИН СКОЛЬКО ПИТЬ? НОРМА, СКОЛЬКО ...  

► Видео "BSN Syntha-6 НЕ ПРОТЕИН?! Обзор"
   • BSN Syntha 6 Обзор, состав, как прини...  

► Видео почему с молоком протеин нельзя?
   • С чем пить протеин? С молоком, водой,...  

► Видео "Мифы о Optimum Gold Standard"
   • 5 МИФОВ ON 100% WHEY GOLD STANDARD. С...  

► Видео "Самый вкусный протеин Scitec?"
   • Протеин Scitec 100% Whey Protein Prof...  

► Видео "ТОП 3 добавки для набора массы"
   • ТОП 3 СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА М...  

► Видео "ТОП 5 РАБОЧИХ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК"
   • ЧТО ТОЧНО РАБОТАЕТ? ТОП 5 СПОРТИВНОГО...  

► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua

► Магазины спортивного питания в Киеве:

ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)

► Подпишись на наши скидки!

Facebook:   / musclestoreua  

Instagram:   / musclestoreua  

5 правильно правильно пить протеин
Если вы ещё не знаете какой протеин купить посмотрите наше полное видео том как выбрать выбрать протеин новичку
1. Когда пить протеин
Расположим в порядке важности
1. После тренировки
2. Утром или на ночь
3. Между приёмами пищи
В видео мы расскажем почему нужно пить протеин после тренировки, и нужно ли его пить, когда тренировок нету.
2. Сколько нужно протеина в день
Существовать на одних протеинах нельзя, это только добавка к рациону. Протеин просто облегчает жизнь спортсменам: легче готовить, проще пить, и усвоение быстрее остальных белковых продуктов. Поэтому из добавок максимум 50% белка, остальное из обычной пищи.
3. Протеин сколько принимать в день
Средняя порция протеина 30 грамм. В видео мы коротко расскажем ка посчитать сколько порций протеина пить.
4. Протеин как приготовить?
Протеин с водой и с молоком. Мы расскажем какие особенности приёма.
5. Протеин для набора массы и жиросжигания
Сам по себе протеин не растит мышцы, и не является чудо пилюлей для мышц. Это часть питания. Как правильно принимать протеин чтобы он работал простыми словами в обзоре.
Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!