【CM関節Part１】麻痺側手を使いやすく！ポイントとなる 親指CM関節のほぐし方　自主リハビリ”ながらリハビリ”

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親指は他の指と比べ動きが広範囲で、手を使う際重要な役割を果たしています。手の構造を理解し、手をうまく使えるようになりましょう！★TVを見ながらでも出来るリハビリです★

《動画内で紹介した参考動画》
・中足骨をほぐす！ペンを使った方法→　   • ペンで足の骨をほぐす！バランス改善、重心安定の秘訣は”中足骨”のメンテナン...  
・手の構造を解説！アーチを作る練習→　   • 無理に伸ばしちゃダメ！！【片麻痺】曲がり硬くなった指を自然に伸ばす！手のア...  

＜目次＞
0:00～　今回のリハビリの紹介
0:57～　手の構造解説　親指と他の指との違い
2:04～　こんな方におすすめ
2:14～　CM関節の位置
2:47～　実施方法
4:42～　エンディング

慢性期・維持期でも適切なリハビリを継続して行うことで改善の可能性はございます。
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